ผิวพรรณดี ทำยังไง ? เรามีเกล็ดความรู้ดี ๆ มาแชร์

Lawara ผิวพรรณดี ทำยังไง ? เรามีเกล็ดความรู้ดี ๆ มาแชร์ ผิวพรรณดี สมัยนี้การดูแลรักษาผิวพรรณนั้น ไม่จำเป็นจะต้องเป็นเฉพาะ ผู้หญิง อีกต่อไปแล้ว เพราะเดี๋ยวนี้ ผู้ชายก็เริ่มเห็นความสำคัญของการดูแลรักษาผิวพรรณให้ดูดีกันแล้ว เพราะตอนนี้ฝุ่นละออง เชื้อโรค ที่จะทำให้สุขภาพร่างกาย หรือ ผิวพรรณของเรานั้นแย่ลง เราก็มีเกล็ดความรู้เล็ก ๆ มาฝากกัน เป็นการดูแลผิวพรรณง่าย ๆ ที่ใครก็สามารถทำได้ ลดความเครียด เกราะป้องกันชั้นดี สำหรับผิวพรรณที่ดูดี ด้วยการที่เราเกิดความเครียด จากเรื่องต่าง ๆ เรื่องงาน คนรัก เรื่องเงิน หรืออะไรก็ตามแต่ ร่างกายจะหลั่งฮอร์โมนความเครียดที่มีชื่อว่า “คอร์ติซอล” เป็นต้นเหตุของความมัน และ ทำให้เกิน สิว ในที่สุด Lawara เราควรรู้จักการปล่อยวางบ้าง คิดในแง่บวก หรือหากิจกรรมที่เราสามารถทำแล้วมีความสุข ที่สำคัญต้องพักผ่อนให้เพียงพอด้วย สายดื่มมีเฮ ! เพื่อสุขภาพผิวที่ดูเปล่งปลั่ง ผิวพรรณดี ด้วยน้ำที่สะอาดบริสุทธิ์ที่เรานั้นดื่มกันเป็นประจำอยู่แล้ว ลองหานมเปรี้ยว หรือ โยเกิร์ต ที่มีสูตรไขมันต่ำ มาลองดื่มกันก่อนนอน Lawara